SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • Pytanie cykl na omce.

    Post
    Doping

    chcesz żeby cie nabiło wodą to węgle wpierniczaj ile dasz rade :P Ja retencje wody zauważyłem może w 2 miesiącu na omce (od dila). To chyba zależy jak szybko ci sie estro podniesie i ile żresz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-11-30 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czyli to tylko tak mi się wydaję, że opornie tracę fat, a jak tylko lekko popuszczę to nabieram kg? i wymiary, waga też kłamią?" ile możesz nabrać tych kg dziennie? prosty rachunek 1kg tłuszczu=7000kcal energii 7000kcal=kg do przodu jak popuścisz to zaczyna zbierać się woda pod skórą to ona tworzy te obwody i dodatkowe kilogramy, możesz [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej - można ugotować wcześniej ale mówię - spróbuj patentu z mikrofalą, robią się szybko i wszystkie cenne minerały zostają nam w ziemniaku, a nie w wodzie po gotowaniu ile możesz nabrać tych kg dziennie? mi nie chodzi o przyrosty dzienne choć w 2 tyg około świątecznie zrobiło się bardzo nieciekawie.. po prostu, zacząłem ćwiczyć miałem z 57 [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. ile przybrało ? Mierzysz pasa reguralnie ? Może po prostu wody nabrałeś.

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odswiezam bo mam zapytanie chcialbym troche zmodyfikowac ta diete bo raczej nie dam rady jej utrzymac... 1 posilek ok da rade, 2 posilek zmienilbym gdyz jestem w szkole wiec zamiast tego moga byc kanaopki + gainer?? 3 posilek tez ok da rade. natomiast bezposrednio po treningu carbo i ile czasu pozniej posilek 4?? chcialbym jeszcze do 4 posilku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 14:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jest to jeden z wielu sposobow brania kreatyny. Jedni sobie go chwala inni nie. O ile wiem to ta metoda (6g dziennie) nie powoduje retencji wody" to czym jest zwiekszona waga na tym cyklu? jak nazwac inaczej magazynowanie wody? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-01-17 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najswiezsze informacje z pola walki: Waga - minus 3,5 kg (nadal twierdzicie ze to sama woda?)Oj, to musialabym byc wielbladem. TAK. MYSLE ZE DUZA CZESC Z TEGO MOZE BYC WODA. WIELU LUDZI NA NISKICH WEGLACH MA SPADKI NAWET DO 5KG W PIERWSZYM TYGODNIU WIEC SIE NIE DZIW ZE TAK MYSLE JA SAM MIALEM OK. 3KG WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO JAK DUZO GLIKOGENU [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2003-09-15 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Ile mam pić wody w ciagu dnia/ ile podczas treningu? 2. Nie masz zadnych zastrzezen np co do wagi piersi z kurczaka ze ma byc np 100g, ani wiecej ani mniej?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2010-01-02 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszlo mi 37,5 gr.Carbo,a jak to stezenie zmierzyc??To bedzie ile mniejwiecej ml wody?? --->.....(O_o)....<---

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile mam stosowac twoj patencik z Carbo czyli roztwor 90g carbp na 1300ml wody.I czy stosowanie tego dluzszy czas nie wplynie niekorzystnie na moje zdrowie?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 08:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piers z kurczaka warzywa 19.00 po treningowy ryz brazowy/makaron razowy/kasza piers z kurczaka warzywa 21.30 serek wiejski 1.czy rozklad produktow wyglada przyzwoicie? 2.o ile poradze sobie z posilkami w ciagu dnia przeraza mnie wizja zjadania kurczaka (gotowanego) dwu krotnie miedzy 16.30 a 19.00. Czym go zastopic??? (nienawidze ryb) 3.czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-12-02 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poncjusz - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowie. Przerąbane są studenckie imprezy bez alkoholu. ale dałem rade z 2 litrami wody mineralnej. TRENING Dzisiaj część A A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie - Niewiem ile to będzie kilo ale 4 sztabki podnosiłem 3 serie po 10 powtórzeń - Uginanie nóg w leżeniu - Tutaj 3 sztabki 3 serie po 10 powtórzeń Plecy: - Martwy ciąg - 10 x 20kg, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2010-06-16 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    [...] wydłużyły @@-)%-) Ogólnie to można obłędu dostać od tych wejść i liczenia %-) (4) 15-14-13...-1 -Podciągnięcia/opuszczenia z guma z podskokiem jakiekolwiek byle przytrzymać ile się da -Pompek -Serratus crunch 2x3,5kg -Wskok na ławkę czas: 48:08 min :)) co to był za obwód #-P Najtrudniejszy moim zdaniem i jeszcze na końcu #-P Podciągnięcia to [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17836 Data: 2013-05-01 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda nie ma kcal, więc musisz wziąć pod uwagę tylko kalorie wynikające z samego proszku. Bez względu na to ile dodasz wody to kaloryka całości będzie identyczna. Masz opisane kalorie dla jednej sugerowanej porcji, natomiast w całym opakowaniu robionym zgodnie z przepisem, czyli dodając pół litra wody masz cztery takie sugerowane porcje, zatem to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2023-02-07 08:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gliceryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze mam pytanie ile pic wody na dzień jak bede brał gliceryne 3-4 litry wody dziennie starczy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2013-10-14 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A dziekuje :) jak do tej pory to redukcja przebiega pomyslnie. W pasie spkro juz zeszlo, choc nie tylko z tad...no ale coz, mam czas to nadrobie, zreszta przynajmniej wiem ile nabralem wody i fatu. Zmieniony przez - rooneyy89 w dniu 2013-09-17 20:28:18

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem, jak to się ma do Jem/Nie jem? Przecież też przy pierwszym posiłku insulina nieźle szaleje - jest się mocno ospałym i bez życia. Jeśli jesteśmy już przy mleku, to ile można maks. wlać do kawy w fazie Nie jem? Pytanie to już padało wielokrotnie, w tym przeze mnie, ale nie padła jasna odpowiedź. 15-20ml ok? Czy za dużo w dalszym ciągu? [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdam krótką relacje: Początki były różne - raz pamiętałam,raz nie. od 25 listopada już tak faktycznie trzymam się diety - pilnuje co jem i ile jem i w jakim czasie jem . W tym czasie nie zawsze miałam okno 12-20 bo często śniadanie miałam dopiero 13 lub 14 więc okno mi się adekwatnie przesuwalo żeby zjeść wszystko. W tym czasie miałam jeden [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 13:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisales wczesniej "wez tescia przynajmniej troche" wiec ile go potrzebuje do 8 strzalow decki(najmniejsza dawka bo nie chce za duzo wody zlapac)i ile clomidu?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2013-04-12 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze lepiej wybrać mniejsze zło. GIGANTGYM gdyby to było takie piękne i było powszechniej (legalnie) stosowane to browarnie i dystrybutornie wódy by pobankrutowało. Zobacz ile oni na alkoholu zarabiają. Tak jak z papierosami nie jedna używka jest zdrowsza od papierosów. Ale mimo to fajki wciąż są legalne mimo że ładują tam strychninę i różne [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17861 Data: 2010-09-14 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)